Zumba Gold

ILMAINEN

Kausi: 31.01-22.05.2024

Aika: Keskiviikkoisin, kello 17:00-18:00

Paikka: Monaliikun Toimisto, Helsinki

Zumba Gold on rauhallisempi versio tyypillisestä Zumba-tunnista ja se on suunniteltu vastaamaan anatomisia, fysiologisia ja psykologisia tarpeita. Sopii vanhemmille urheilun harrastajille tai liikuntarajoitteisille. Zumba Gold tarjoaa sopivan vaihtoehdon aktiivisille iäkkäille aikuisille, jotka etsivät vaihtoehtoisia tapoja saavuttaa liikuntatavoitteensa. 

Yhteistyössä Finn-Mamu-Monikulttuurinen ry:n kanssa

Ohjaaja: Pilar

- - - -

FREE OF CHARGE

Season: 31.01-22.05.2024 

Time: Wednesdays, at 17:00 to 18:00
Place: Monaliiku's Office, Helsinki

Zumba Gold is a lower-intensity version of the typical Zumba class and was designed to meet the anatomical, physiological, and psychological needs. Suitable for older sports enthusiasts or people with limited mobility. Zumba Gold will provide a suitable option for active older adults seeking alternative means of reaching their exercise goals. 

In cooperation with Finn-Mamu-Monikulttuurinen ry

Instructor: Pilar