Siirry sivun sisältöön
Haku ja valikko
Haku
Hae
onaliiku - Monikansallisten naisten hyvinvointi ja liikunta ry
Haku
Hae
Etusivu
Monaliiku
Näytä sivun Monaliiku alasivut
+
Piilota sivun Monaliiku alasivut
-
Vapaaehtoiseksi/ Become a volunteer
Näytä sivun Vapaaehtoiseksi/ Become a volunteer alasivut
+
Piilota sivun Vapaaehtoiseksi/ Become a volunteer alasivut
-
Vapaaehtoistyö - Yleiset toiminnot/General activities
Vapaaehtoistyö - Kävellen museoihin/ Walk to the Museum
Solidarity Project
Jäseneksi/Become a member
Other Languages
Näytä sivun Other Languages alasivut
+
Piilota sivun Other Languages alasivut
-
english
باللغة العربية
soomaali
Deutch
español
français
हिंदी में
русский
Muistorahasto
Liikunnanohjaajat/ Sport Instructors
Rekrytointi
Näytä sivun Rekrytointi alasivut
+
Piilota sivun Rekrytointi alasivut
-
Ohjaajia ja sijaisia/ Instructors and substitutes
Mediapankki
Mitä teemme
Näytä sivun Mitä teemme alasivut
+
Piilota sivun Mitä teemme alasivut
-
Kampanjat / Campaigns
Näytä sivun Kampanjat / Campaigns alasivut
+
Piilota sivun Kampanjat / Campaigns alasivut
-
Swimpower 2021
SheFootball@School
Luistinkampanja
Hankkeet/Projects
Näytä sivun Hankkeet/Projects alasivut
+
Piilota sivun Hankkeet/Projects alasivut
-
Elämäni kunnossa/Fit4Life
Näytä sivun Elämäni kunnossa/Fit4Life alasivut
+
Piilota sivun Elämäni kunnossa/Fit4Life alasivut
-
Ilmoittautuminen
Näytä sivun Ilmoittautuminen alasivut
+
Piilota sivun Ilmoittautuminen alasivut
-
Ilmoittautuminen (Suomi)
Näytä sivun Ilmoittautuminen (Suomi) alasivut
+
Piilota sivun Ilmoittautuminen (Suomi) alasivut
-
Espoo - Leppävaara ryhmät
Helsinki, Valilla - Torstaisin
Helsinki, Vuosaari - Perjantaisin
Helsinki, Valilla - Perjantaisin
Diiwangalis (Soomaali)
Näytä sivun Diiwangalis (Soomaali) alasivut
+
Piilota sivun Diiwangalis (Soomaali) alasivut
-
Espoo, Leppävaara
Helsinki, Vallila - Torstai
Helsinki, Valilla - Perjantaisin
Helsinki, Vuosaari
التسجيل
Näytä sivun التسجيل alasivut
+
Piilota sivun التسجيل alasivut
-
Espoo, Leppävaara
Helsinki, Valilla - Torstaisin
Helsinki, Valilla - Perjantaisin
Helsinki, Vuosaari
Reseptikirja
Tietopankki
Raskausvideot
Mentor on the Move mentorointiohjelma / mentoring program
Näytä sivun Mentor on the Move mentorointiohjelma / mentoring program alasivut
+
Piilota sivun Mentor on the Move mentorointiohjelma / mentoring program alasivut
-
Ilmoittautuminen / Registration
Mentoritoiminta
Näytä sivun Mentoritoiminta alasivut
+
Piilota sivun Mentoritoiminta alasivut
-
Aktoriksi/ Register as a mentee
Mentoriksi / Register as a mentor
Toiminnan raportointi
Tapahtumat / Events
Näytä sivun Tapahtumat / Events alasivut
+
Piilota sivun Tapahtumat / Events alasivut
-
Aloitustapahtuma / Kick-off Event 15.2.2023
Välitapahtuma / Mid-term Meeting 12.4.2023
Lopputapahtuma / Final event 14.6.2023
Ajankohtaista / News
Materiaalipankki / Material Bank
Ikänaiset Liikkeelle
Näytä sivun Ikänaiset Liikkeelle alasivut
+
Piilota sivun Ikänaiset Liikkeelle alasivut
-
Webinaari
Silta Urheiluun/Bridge to Sport
Näytä sivun Silta Urheiluun/Bridge to Sport alasivut
+
Piilota sivun Silta Urheiluun/Bridge to Sport alasivut
-
Ilmoittautuminen Vapaaehtoiset/Registration Volunteers
Näytä sivun Ilmoittautuminen Vapaaehtoiset/Registration Volunteers alasivut
+
Piilota sivun Ilmoittautuminen Vapaaehtoiset/Registration Volunteers alasivut
-
Ilmoittautuminen (Suomi)
Registration (English)
Koulutus/Training
Näytä sivun Koulutus/Training alasivut
+
Piilota sivun Koulutus/Training alasivut
-
Ilmoittautuminen/Registration
Verkostointi tapahtuma/ Networking event - Bridge to Sport
Näytä sivun Verkostointi tapahtuma/ Networking event - Bridge to Sport alasivut
+
Piilota sivun Verkostointi tapahtuma/ Networking event - Bridge to Sport alasivut
-
Ilmoittautuminen/Registration
Girls can!
Näytä sivun Girls can! alasivut
+
Piilota sivun Girls can! alasivut
-
Ilmoittautuminen
Näytä sivun Ilmoittautuminen alasivut
+
Piilota sivun Ilmoittautuminen alasivut
-
Ilmoittautuminen - Telinevoimistelu
Ilmoittautuminen - Sulkapallo
Ilmoittautuminen - Käsipallo
Urheilulajit
Warbixin af-soomaali ah / معلومات باللغة العربية
Info and registration in English
Out4In
EU Hankkeet
Swim Power
Ryhmät/Groups
Näytä sivun Ryhmät/Groups alasivut
+
Piilota sivun Ryhmät/Groups alasivut
-
Helsinki
Näytä sivun Helsinki alasivut
+
Piilota sivun Helsinki alasivut
-
Kevyt jumppa naisille / Light workout for women
Shadow Boxing
Pilates For Beginners
Tanssi Fitness Naisille- Helsinki
Zumba Gold
Zumba Class
Keppijumppa
Kehonhuolto
Football Group
Espoo
Näytä sivun Espoo alasivut
+
Piilota sivun Espoo alasivut
-
Mindfulness
Jooga Naisille
Tanssi Fitness Naisille- Espoo
Uintikurssit
Näytä sivun Uintikurssit alasivut
+
Piilota sivun Uintikurssit alasivut
-
Kinapori ryhmät
Näytä sivun Kinapori ryhmät alasivut
+
Piilota sivun Kinapori ryhmät alasivut
-
Vesipelko ryhmä
Näytä sivun Vesipelko ryhmä alasivut
+
Piilota sivun Vesipelko ryhmä alasivut
-
Vesipelko ryhmä
Alkeiskurssit
Näytä sivun Alkeiskurssit alasivut
+
Piilota sivun Alkeiskurssit alasivut
-
Alkeisryhmä 1 Sörnäinen
Alkeiskurssi 2 Sörnäinen
Myllypuro ryhmät
Näytä sivun Myllypuro ryhmät alasivut
+
Piilota sivun Myllypuro ryhmät alasivut
-
Jatkokurssit
Näytä sivun Jatkokurssit alasivut
+
Piilota sivun Jatkokurssit alasivut
-
Jatkoryhmä 1 Myllypuro
Jatkoryhmä 2 Myllypuro
Vapaauinti
Näytä sivun Vapaauinti alasivut
+
Piilota sivun Vapaauinti alasivut
-
Vapaauinti
Ikänaiset uimaan + 55- vuotiaat
Jonotuslista
Tutustu meihin
Näytä sivun Tutustu meihin alasivut
+
Piilota sivun Tutustu meihin alasivut
-
Blogi
Uutiskirjeet
Ota yhteyttä
Tapahtumat/Events
Näytä sivun Tapahtumat/Events alasivut
+
Piilota sivun Tapahtumat/Events alasivut
-
Äitienpäivän Liikuntajuhla 2024/Mother's Day Sports Fiesta
Liikunnallinen tapahtuma äitienpäivän kunniaksi
Verkostoitumis-talvitapahtuma/Networking Winter Event
Osallistuminen Naisten kympin tapahtumaan, 21.05.2022
Näytä sivun Osallistuminen Naisten kympin tapahtumaan, 21.05.2022 alasivut
+
Piilota sivun Osallistuminen Naisten kympin tapahtumaan, 21.05.2022 alasivut
-
Ilmoittautuminen/Registration
Inspires Webinar- 2.02.2022
Osallistuminen Naisten kymppin tapahtumaan, 28.08.2021
Näytä sivun Osallistuminen Naisten kymppin tapahtumaan, 28.08.2021 alasivut
+
Piilota sivun Osallistuminen Naisten kymppin tapahtumaan, 28.08.2021 alasivut
-
Ilmoittautuminen/Registration
Jäsenten Zoom Ilta-8.03.2021
KAMUSET- hankkeen Kick-Off tapahtuma, 4.11.2019
Football4Diversity Festival - 26.10.2019
Näytä sivun Football4Diversity Festival - 26.10.2019 alasivut
+
Piilota sivun Football4Diversity Festival - 26.10.2019 alasivut
-
Ilmoita joukkueesi/Register your team
Mentor on the Move- Kick off- Event 21.9.2019, Helsinki
Seminaari: Mentoroinnin Monet Kasvot 06.05.2019, Helsinki
Liikunnanohjaajien koulutus Kevät 2019
Volunteer Meet-up / Hyvinvoivaa vapaaehtoisuutta - tapaaminen
Näytä sivun Volunteer Meet-up / Hyvinvoivaa vapaaehtoisuutta - tapaaminen alasivut
+
Piilota sivun Volunteer Meet-up / Hyvinvoivaa vapaaehtoisuutta - tapaaminen alasivut
-
Guest speaker Kamilla Sultanova
Body composition measurement
Isänpäivän pingis 11.11.2018, Helsinki
Tasa-arvo maaliin seminaari - 24.10.2018, Helsinki
She Football Festival - 27.10.2018
Näytä sivun She Football Festival - 27.10.2018 alasivut
+
Piilota sivun She Football Festival - 27.10.2018 alasivut
-
Ilmoita joukkuesi/Register your team
Kuuntele Matkaani/ Hear My Journey- Voices of Refugee Women
Näytä sivun Kuuntele Matkaani/ Hear My Journey- Voices of Refugee Women alasivut
+
Piilota sivun Kuuntele Matkaani/ Hear My Journey- Voices of Refugee Women alasivut
-
Kerro sinun tarinasi/ Tell your story
The Freedom of Sports.-Amazing Stories!
The Girls on Track Finland -Kartingkokeilu
Naisten Hyvinvointipäivä
Osallistuminen Naisten kymppin tapahtumaan, 27.05.2018
Näytä sivun Osallistuminen Naisten kymppin tapahtumaan, 27.05.2018 alasivut
+
Piilota sivun Osallistuminen Naisten kymppin tapahtumaan, 27.05.2018 alasivut
-
Ilmoittautuminen/Registration
Monikulttuurinen pingistapahtuma naisille
Monikulttuurista motivointia? – koulutus liikunnanohjaajille
Näytä sivun Monikulttuurista motivointia? – koulutus liikunnanohjaajille alasivut
+
Piilota sivun Monikulttuurista motivointia? – koulutus liikunnanohjaajille alasivut
-
Kouluttajat
Pelataan yhdessä - Espoo, 8.10.2017
Hanna Ruax Charity Run - Espoo, 09.09.2017
Näytä sivun Hanna Ruax Charity Run - Espoo, 09.09.2017 alasivut
+
Piilota sivun Hanna Ruax Charity Run - Espoo, 09.09.2017 alasivut
-
Rekisteröityminen/ Register yourself or your team
Elämäni kunnossa seminaari 21.09.2017
Näytä sivun Elämäni kunnossa seminaari 21.09.2017 alasivut
+
Piilota sivun Elämäni kunnossa seminaari 21.09.2017 alasivut
-
Ilmoittautuminen seminaariin
Lasten oikeuksien päivän pingis tapahtuma/Table-Tennis Event
Naistenpäivän pingistapahtuma/Women's Day Table Event
Women's Day Football Tournament
Toimiston tupaantuliaiset - 03.04.2019
Helsinki, Valilla - Perjantaisin
Ilmoittautuminen Elämäni Kunnossa ryhmiin - syksy 2023
2. Jos valitsemassasi ryhmässä ei ole tilaa, haluatko ilmoittautua johonkin toiseen ryhmään?
*
Kyllä, Leppävaaran 14.00-15.30 ryhmään, tiistaisin
Kyllä, Leppävaaran 15.30-17.00 ryhmään, tiistaisin
Kyllä, Vallilan ryhmään, torstaisin
Kyllä, Vuosaaren ryhmään, perjantaisin
En
3. Etunimet
*
4. Sukunimi
*
5. Ikä
*
6. Osoite
*
7. Postitoimipaikka
*
8. Postinumero
9. Sähköpostiosoite
10. Puhelinnumero
*
11. Äidinkieli
*
Somalia
Arabia
Dari
Kurdi
Englanti
Muu
12. Jos vastasit edelliseen "Muu", niin mikä?
13. Lähtömaa (Kotimaa)
*
14. Ammatti
*
Opiskelija
Työssäkäyvä
Työtön
Eläkeläinen
Hoidan lapsiani kotona
15. Tarvitsetko lastenhoitoa toiminnan aikana?
*
Kyllä
En
16. Jos tarvitset lastenhoitoa, kirjoita tähän hoitoa tarvitsevien lasten iät
17. Oletko osallistunut Elämäni Kunnossa ryhmään aikaisemmin?
*
Kyllä
En
18. Miksi haluat osallistua nimenomaan Elämäni Kunnossa toimintaan?
*
Minulla on pieniä lapsia, enkä voi osallistua muualla liikuntaan
Tarvitsen lisää liikuntaa arkeeni
Tarvitsen uuden harrastuksen
Tarvitsen tukea terveyteni edistämiseksi
Haluan tavata uusia ihmisiä
Muu
Jos valitsit "Tarvitsen apua terveyteni edistämiseksi, voisitko kertoa lisää missä tarvitset apua
19. Suomen kielen taso
*
Hyvä, puhun ja ymmärrän Suomea sujuvasti
Tyydyttävä, puhun ja ymmärrän hieman Suomea
Heikko, en puhu tai ymmärrä Suomea
21. Oletko valmis sitoutumaan tämän ryhmän toimintaan? - Yksi kerta viikossa vuoden loppuun asti (tauko kesällä)
*
Kyllä
En
20. Onko sinulla kommentteja tai terveisiä toiminnan järjestäjille, esim. liikuntamuodosta keskusteluaiheista, jne.
Haku
Hae
Etusivu
Monaliiku
Vapaaehtoiseksi/ Become a volunteer
Vapaaehtoistyö - Yleiset toiminnot/General activities
Vapaaehtoistyö - Kävellen museoihin/ Walk to the Museum
Solidarity Project
Jäseneksi/Become a member
Other Languages
english
باللغة العربية
soomaali
Deutch
español
français
हिंदी में
русский
Muistorahasto
Liikunnanohjaajat/ Sport Instructors
Rekrytointi
Ohjaajia ja sijaisia/ Instructors and substitutes
Mediapankki
Mitä teemme
Kampanjat / Campaigns
Swimpower 2021
SheFootball@School
Luistinkampanja
Hankkeet/Projects
Elämäni kunnossa/Fit4Life
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen (Suomi)
Espoo - Leppävaara ryhmät
Helsinki, Valilla - Torstaisin
Helsinki, Vuosaari - Perjantaisin
Helsinki, Valilla - Perjantaisin
Diiwangalis (Soomaali)
Espoo, Leppävaara
Helsinki, Vallila - Torstai
Helsinki, Valilla - Perjantaisin
Helsinki, Vuosaari
التسجيل
Espoo, Leppävaara
Helsinki, Valilla - Torstaisin
Helsinki, Valilla - Perjantaisin
Helsinki, Vuosaari
Reseptikirja
Tietopankki
Raskausvideot
Mentor on the Move mentorointiohjelma / mentoring program
Ilmoittautuminen / Registration
Mentoritoiminta
Aktoriksi/ Register as a mentee
Mentoriksi / Register as a mentor
Toiminnan raportointi
Tapahtumat / Events
Aloitustapahtuma / Kick-off Event 15.2.2023
Välitapahtuma / Mid-term Meeting 12.4.2023
Lopputapahtuma / Final event 14.6.2023
Ajankohtaista / News
Materiaalipankki / Material Bank
Ikänaiset Liikkeelle
Webinaari
Silta Urheiluun/Bridge to Sport
Ilmoittautuminen Vapaaehtoiset/Registration Volunteers
Ilmoittautuminen (Suomi)
Registration (English)
Koulutus/Training
Ilmoittautuminen/Registration
Verkostointi tapahtuma/ Networking event - Bridge to Sport
Ilmoittautuminen/Registration
Girls can!
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen - Telinevoimistelu
Ilmoittautuminen - Sulkapallo
Ilmoittautuminen - Käsipallo
Urheilulajit
Warbixin af-soomaali ah / معلومات باللغة العربية
Info and registration in English
Out4In
EU Hankkeet
Swim Power
Ryhmät/Groups
Helsinki
Kevyt jumppa naisille / Light workout for women
Shadow Boxing
Pilates For Beginners
Tanssi Fitness Naisille- Helsinki
Zumba Gold
Zumba Class
Keppijumppa
Kehonhuolto
Football Group
Espoo
Mindfulness
Jooga Naisille
Tanssi Fitness Naisille- Espoo
Uintikurssit
Kinapori ryhmät
Vesipelko ryhmä
Vesipelko ryhmä
Alkeiskurssit
Alkeisryhmä 1 Sörnäinen
Alkeiskurssi 2 Sörnäinen
Myllypuro ryhmät
Jatkokurssit
Jatkoryhmä 1 Myllypuro
Jatkoryhmä 2 Myllypuro
Vapaauinti
Vapaauinti
Ikänaiset uimaan + 55- vuotiaat
Jonotuslista
Tutustu meihin
Blogi
Uutiskirjeet
Ota yhteyttä
Tapahtumat/Events
Äitienpäivän Liikuntajuhla 2024/Mother's Day Sports Fiesta
Liikunnallinen tapahtuma äitienpäivän kunniaksi
Verkostoitumis-talvitapahtuma/Networking Winter Event
Osallistuminen Naisten kympin tapahtumaan, 21.05.2022
Ilmoittautuminen/Registration
Inspires Webinar- 2.02.2022
Osallistuminen Naisten kymppin tapahtumaan, 28.08.2021
Ilmoittautuminen/Registration
Jäsenten Zoom Ilta-8.03.2021
KAMUSET- hankkeen Kick-Off tapahtuma, 4.11.2019
Football4Diversity Festival - 26.10.2019
Ilmoita joukkueesi/Register your team
Mentor on the Move- Kick off- Event 21.9.2019, Helsinki
Seminaari: Mentoroinnin Monet Kasvot 06.05.2019, Helsinki
Liikunnanohjaajien koulutus Kevät 2019
Volunteer Meet-up / Hyvinvoivaa vapaaehtoisuutta - tapaaminen
Guest speaker Kamilla Sultanova
Body composition measurement
Isänpäivän pingis 11.11.2018, Helsinki
Tasa-arvo maaliin seminaari - 24.10.2018, Helsinki
She Football Festival - 27.10.2018
Ilmoita joukkuesi/Register your team
Kuuntele Matkaani/ Hear My Journey- Voices of Refugee Women
Kerro sinun tarinasi/ Tell your story
The Freedom of Sports.-Amazing Stories!
The Girls on Track Finland -Kartingkokeilu
Naisten Hyvinvointipäivä
Osallistuminen Naisten kymppin tapahtumaan, 27.05.2018
Ilmoittautuminen/Registration
Monikulttuurinen pingistapahtuma naisille
Monikulttuurista motivointia? – koulutus liikunnanohjaajille
Kouluttajat
Pelataan yhdessä - Espoo, 8.10.2017
Hanna Ruax Charity Run - Espoo, 09.09.2017
Rekisteröityminen/ Register yourself or your team
Elämäni kunnossa seminaari 21.09.2017
Ilmoittautuminen seminaariin
Lasten oikeuksien päivän pingis tapahtuma/Table-Tennis Event
Naistenpäivän pingistapahtuma/Women's Day Table Event
Women's Day Football Tournament
Toimiston tupaantuliaiset - 03.04.2019