Ryhmät/Groups
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1587099/UvogxBxNqyxvziDHeBvf0aOiSU@1000=sSMxjxDUot/SYKSY%20AUTUMN%202024.png)
Ilmoittaudu mukaan Monaliikun liikuntaryhmiin
Ryhmämme jatkuvat syksy 2024. Tutustu ryhmäkuvauksiin ja ilmoittaudu mukaan! Ilmoittaudu ryhmiin ilmoittautumislomakkeen kautta. Ilmoittaudu erikseen jokaiseen ryhmään. Voit myös ilmoittautua soittamalla tai lähettämällä sähköposti- tai WhatsApp-viestin. Tarkista tiedot alla olevasta listasta.
------------
Our sport groups continue in autumn 2024. Take a look at the group descriptions and register yourself! Please register via the form. Register separately to each group you wish to participate. You can also register by calling or sending e-mail or WhatsApp message. Check the list below for information.
Ryhmät Helsingissä
Liikuntaryhmät Helsingissä syksy 2024 ovat:
Sport groups in Helsinki during autumn 2024 are:
- Kevyt jumppa naisille / Light workout for women
- Kehonhuolto / Body care
- Tanssi Fitness Naisille / Dance Fitness for Women
- Shadow Boxing
- Pilates aloittelijoille / Pilates For Beginners
- Zumba
- Jalkapallo / Football
Ryhmät Espoossa
Liikuntaryhmät Espoossa syksy 2024 ovat:
Sport Groups in Espoo during autumn 2024 are:
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1587099/cd774zZYCrdZvOs4i6Gy0aRdUd@1000=Yo1Nc85ZrI/Sports%20groups%20Schedule%20Autumn%202024%20(1).png)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1587099/rnc5vd9jT4sNbrf1QJkN0aPhFX@1000=FpYhQI0ADl/2.png)