Zumba Helsinki

Kausi: 27.08-10.12.2025
Aika: Keskiviikkoisin, klo 18:00-19:00
Hinta:
15€/ kausi (syksy)
25€/vuosi (syksy+ kevät)
Paikka: Monaliikun monitoimitila, Mäkelänkatu 54 B, 3.kerros, Helsinki
Ohjaaja: Pilar Valdivia

Zumba on kunto-ohjelma, joka sisältää kardioharjoituksia latinalaisvaikutteisen musiikin tahdissa. 

Zumban tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin, joita ovat muun muassa merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hip hop, rumba, mambo, calypso, salsachoque ja flamenco. 

Teholtaan vaihtelevien intervalliharjoitusten ansiosta Zumba on erinomainen kardioharjoittelun muoto.