Ryhmät/Groups

Ilmoittaudu mukaan Monaliikun liikuntaryhmiin

Ryhmämme jatkuvat syksy 2025. Tutustu ryhmäkuvauksiin ja ilmoittaudu mukaan! Ilmoittaudu ryhmiin ilmoittautumislomakkeen kautta. Ilmoittaudu erikseen jokaiseen ryhmään. Voit myös ilmoittautua soittamalla tai lähettämällä sähköposti- tai WhatsApp-viestin. Tarkista tiedot alla olevasta listasta.

------------

Our sport groups continue in autumn 2025. Take a look at the group descriptions and register yourself! Please register via the form. Register separately to each group you wish to participate. You can also register by calling or sending e-mail or WhatsApp message. Check the list below for information.

Ryhmät Helsingissä

Liikuntaryhmät Helsingissä syksy 2025 ovat:

Sport groups in Helsinki during autumn 2025 are:

• Kevyt jumppa naisille / Light workout for women

• Shadow Boxing

• Pilates aloittelijoille / Pilates For Beginners 

• Jooga Helsinki/ Yoga Helsinki

• Zumba Helsinki

• Tanssi Fitness Myllypuro/ Dance Fitness Myllypuro

Liikuntaryhmät Espoossa syksy 2025 ovat:

Sport Groups in Espoo during autumn 2025 are:

• Jooga Espoo/Yoga Espoo

• Body Workout

• Zumba Espoo