Aquafitness 

Aika: 21.2- 4.4.2026, 7 kertaa
Kello 11.00-12.00 
Hinta: 50€
Paikka: Kinaporinkatu 7-9, Kinaporin seniorikeskus. 
HUOM! Kurssilla on musiikkia! 

Aquafitness on energinen, matalan kynnyksen vesitreeni, jossa yhdistyvät tanssilliset liikkeet ja toiminnalliset intervallit. Tunti toteutetaan matalassa vedessä, rennossa ilmapiirissä musiikin tahtiin.

Liikkeet ovat helppoja, muunneltavia ja koko kehoa vahvistavia. 

Huom! kurssi ei ole opetuskurssi. 
Kurssi ei tarvitse olla aiempaa kokemusta, mutta edellytyksenä on tottumus vedessä oloon. Kurssi ei sovellu vesipelkoisille.

Ilmoittaudu tästä. 

Tutustu kurssisääntöihin tästä.