Vapaaehtoistyö - Kävelykaveri-toiminta/Walking friend

Uutena toimintana vapaehtoisille ollaan järjestämässä ”Kävelykaveri” -toimintaa. Kävelykaveri on osa Monaliikun suurinta projektia, Elämäni kunnossa -toimintaa, jonka tavoitteena on monikansallisten naisten terveyden edistäminen, syrjäytymisen ehkäiseminen, sosiaalisen hyvinvoinnin edistäminen sekä elämänlaadun parantaminen. Lisätietoja Elämäni kunnossa -toiminnasta saat täältä.

Jos haluat tukea maahanmuuttajanaisten fyysistä hyvinvointia, lisätä heidän sosiaalisia kontaktejaan sekä kehittää heidän suomen kielen taitoaan olet oikea henkilö liittymään Kävelykaveri-toimintaamme. Kävelykavereiksi tarvitaan vapaaehtoisia naisia, jotka lähtevät kävelylle maahanmuuttajanaisten kanssa. Tarkoituksena on laajentaa maahanmuuttajanaisten elinpiiriä ja saada lisättyä heidän sosiaalisia kontaktejaan arjessa yhdessä liikkuen.

Vapaaehtoinen voi itse olla suomalainen tai suomessa pitkään asunut nainen, joka haluaa tukea maahanmuuttajanaisten liikunta-aktiivisuutta ja olla heille juttuseurana. Tapaamisia voi olla vapaaehtoisen aikataulujen mukaisesti ainakin yhden kerran kuussa. ”Kävelykaveri”-toiminnan on tarkoitus alkaa syyskuussa ja jatkua jouluun saakka. Toiminta sijoittuu Helsingin ja Espoon alueelle, vapaaehtoisen toiveen mukaan.

Tarjoamme kaikille ilmoittautuneille koulutuksen/verkostoitumistapahtuman, jossa saa lisätietoa ja tukea vapaaehtoisena toimimiseen. Vapaaehtoiset saavat "jakson" päätyttyä todistuksen vapaaehtoisena työskentelemisestä.

Jos haluat, voit tulla toimintaan mukaan myös kaverin kanssa! Muistakaa molemmat täyttää oma ilmoittautumisenne ja lisätä maininta toisistanne lisätietoja-kenttään

Säännöt Kävelykaveri-toimintaan:

  1. Sitoudut toimintaan ainakin 4 kuukauden ajaksi.
  2. Saat kutsun vapaaehtoisten koulutukseen, johon tulee osallistua paikan päällä/etänä.
  3. Olet itse yhteydessä maahanmuuttajanaiseen/-ryhmään, jonka kanssa lähdet kävelylle. Monaliikun työntekijä toimii apuna ensimmäisen "kontaktin luomisessa".
  4. Sovitte yhdessä paikan, jossa tapaatte.
  5. Sovitte yhdessä sopivan ajan/matkan, jonka kävelette
  6. Olet vastuussa myös seuraavien tapaamisten järjestämisestä.
  7. Tapaamisia on oltava 4 kk:n jakson aikana vähintään 4.
  8. Raportoit lyhyesti Monaliikun yhteyshenkilölle jakson lopussa, montako kertaa olet käynyt kävelyllä, mitä olette oppineet yms. Raportointi tehdään valmiiseen pohjaan, jonka saat Monaliikulta.
  9. Saat aina tarvittaessa apua ja neuvoja Monaliikun henkilökunnalta! 

Täytä alla oleva lomake ja tule mukaan edistämään maahanmuuttajanaisten hyvinvointia! 

Jäikö jotain vielä epäselväksi tai kaipaatko lisätietoja? Ota yhteyttä Essiin: essi.honkonen(at)monaliiku.fi tai 0509173076

 


New!  As a part of Monaliiku’s main project Fit4Life, we are launching a new activity called WalkingFriend. The main objective of Fit4Life is health promotion, prevention of social exclusion, social well-being, and improvement of the quality of life of migrant women

The aim of WalkingFriend is to expand migrant women’s living area and social contacts, while exercising together. We are looking for female volunteers to join migrant women for a walk. If you want to support migrant women physical health, help enhance their social network and Finnish language skills, you are the just the person for this activity.

An ideal WalkingFriend Volunteer is a Finnish woman (or a woman who’s lived in Finland a considerable time) who wants to support physical activity of migrant women and chat with them. Walks could be arranged 1-2 times/month, depending on volunteer’s schedule. The activity is meant to begin in September and continue until the Christmas.

There is a training/networking event for volunteers, which offers more information and support for your role. Active volunteers are rewarded with a certificate after their volunteer period.

Expectations for WalkingFriend volunteers:

  1. Commitment to the activity for minimum of 4 months.
  2. Participation to the volunteer training event (it is possible to join via internet)
  3. Contacting your walking friend(s). Monaliiku employees support you with the ”first contact”.
  4. Deciding the meeting place together with your walking friend(s).
  5. Agreeing the time and distance for the walk beforehand
  6. Being responsible for organizing your next walk
  7. Making sure there is a minimum 4 walks within 4 months
  8. Providing Monaliiku feedback about your experiences as a WalkingFriend-volunteer after your last walk. You will be provided the template for the feedback beforehand.
  9. You will always get help and support from Monaliiku employees! 

Fill in the form below and improve migrant women’s well-being by becoming a WalkingFriend volunteer! 

For more information please be in touch with the project coordinator Essi:

essi.honkonen(at)monaliiku.fi or 0509173076.

 

*
*
*
*
*
*
*
*

Tiedoston maksimikoko on 10 Mt.

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.