Uutiskirjeet

Monaliikun uutiskirje

 

Kävellen museoihin

Kävellen museoihin jatkuu torstaina 15.8.-05.09.2019. Ryhmän kanssa vieraillaan neljässä eri museossa ja osallistujat saavat itselleen ilmaisen Museokortin, joka on voimassa vuoden ajan! Todella suosittuun hankkeeseen mahtuu vielä mukaan, ilmoittauduthan pikimmiten osoitteessa https://www.monaliiku.fi/hankkeet-projects/kavellen-museoihin-walk-to-museu/ilmoittautuminen-registration/. Syksyn toinen ryhmä alkaa syyskuussa 12.09-03.10.2019. Lisätietoja: eija.elsousi@monaliiku.fi, 044 2895500.

 

Monaliikun urheilu- ja liikuntaryhmät

Osa urheilu- ja liikuntaryhmistä alkaa jo ensi viikolla. Ryhmiä on tarjolla joka päivälle ja mukana on kolme täysin uutta ryhmää! Kaikki ryhmät ovat maksuttomia, paitsi Kangoo Jumps, jonka välinevuokra on 5€/kerta. Katso tarkemmat aikataulut ja tiedot liitteenä olevasta liikuntaryhmien ohjelmasta. Lisätietoja: eija.elsousi@monaliiku.fi, 044 2895500.

 

Pyöräilykurssi

Monaliikun ja Pyöräliiton järjestämä pyöräilykurssi on 16.8. ja 19.8 klo 12-13.30, Suvilahden parkkipaikalla. Kurssi on suunnattu aloittelijoille eli et tarvitse aiempaa kokemusta pyöräilystä. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: essi.honkonen@monaliiku.fi, 050 9173076.

 

Mentor on the Move

Liikunnallisen mentorointiohjelman Mentor on the Moven -pilottihankkeen seuraava mentorointiryhmä alkaa elo-syyskuussa. Ohjelman aikana aktorista ja mentorista koostuvat mentoriparit käyvät yhdessä liikkumassa ja urheilemassa, minkä vuoksi osallistujilta toivotaan mielenkiintoa ja avoimuutta liikuntaa kohtaan. Tarkempi aikataulu välitetään ilmoittautuneille erikseen. Voit ilmoittautua mentoriksi tai aktoriksi osoitteessa https://www.monaliiku.fi/hankkeet-projects/mentor-on-the-move-liikunnalline/ilmoittautuminen-registration/Lisätietoja: tiia.fehrmann@monaliiku.fi, 044 2447227.

 

Elämäni kunnossa -toiminta jatkuu viikolla 34, Leppävaarassa, Kettutiellä, Vuosaaressa ja Pasilassa. Ryhmissä on ohjattua liikuntaa ja asiantuntijoiden johtamia keskusteluja terveydestä. Joissakin ryhmissä on vielä tilaa. Lisätietoja: essi.honkonen@monaliiku.fi, 050 9173076 tai hodman.ismail@monaliiku.fi, 040 8378829.

 

Uintiryhmät

Kaikki uintiryhmämme ovat täynnä. Seuraavat uintikurssit alkavat lokakuussa. Lisätietoja: bouchra.elassal@monaliiku.fi, 040 0608414.