Jumppa naisille/ Exercise for women (Herttoniemenranta)

MAKSUTON 

Aika: Maanantaisin, 13.01.-10.02.2020

Huom! Kaksi ryhmää keväällä 2020 - kello 10:00-11:00 ja 11:00-12:00 (voit osallistua vain yhteen ryhmään)

Paikka: Herttonimen asukastalo Ankkuri, Paasivaarankatu 6, Helsinki

Kaikille naisille avoin jumppa. Ryhmässä tehdään helppoja liikuntaharjoitteita, jotka sopivat myös vähemmän liikkuville ja liikunnasta taukoa pitäneille henkilöille. Ryhmässä soitetaan musiikkia liikunnan aikana.

Ohjaaja: Ayisat

Time: Mondays, 13.01.-10.02.2020

PLEASE NOTE! Two groups in the Spring 2020 - at 10:00-11:00 and 11:00-12:00 (you can only participate in one group)

Place: Herttonimen asukastalo Ankkuri, Paasivaarankatu 6, Helsinki

Open exercise group for every women. The exercises in the group are of easy level and this group suites well for women who have not exercised much or have had a break from exercising. Music is played during the exercise.

Instructor: Ayisat

Järjestetään yhteistyössä / In cooperation with Asukastalo Ankkurin kanssa