Jumppa naisille/ Exercise for women (Herttoniemenranta)

MAKSUTON 

Aika: Maanantaisin, 12.08.-09.12.2019

Huom! Kaksi ryhmää syksyllä 2019 - kello 10:00-11:00 ja 11:00-12:00

Paikka: Herttonimen asukastalo Ankkuri, Paasivaarankatu 6, Helsinki

Kaikille naisille avoin jumppa. Ryhmässä tehdään helppoja liikuntaharjoitteita, jotka sopivat myös vähemmän liikkuville ja liikunnasta taukoa pitäneille henkilöille. Ryhmässä soitetaan musiikkia liikunnan aikana.

Ohjaaja: Ayisat

Time: Mondays, 12.08.-09.12.2019

PLEASE NOTE! Two groups in the Autumn 2019 - at 10:00-11:00 and 11:00-12:00

Place: Herttonimen asukastalo Ankkuri, Paasivaarankatu 6, Helsinki

Open exercise group for every women. The exercises in the group are of easy level and this group suites well for women who have not exercised much or have had a break from exercising. Music is played during the exercise.

Instructor: Ayisat

Järjestetään yhteistyössä / In cooperation with Asukastalo Ankkurin kanssa