Kuntojumppa naisille/ Exercise class for women

MAKSUTON

Kausi: 24.08.-21.12.2019

Aika: Lauantaisin, klo. 09:30-11:00
Paikka: Kannusillanmäen väestönsuoja, Palloilusali, Kannusillankatu 4, Espoon Keskus

Haluatko liikkua ja jumpata vain naisille tarkoitetussa ryhmässä? Ryhmän taso on helppo ja kaiken ikäiset ja kuntoiset naiset ovat tervetulleita mukaan kokeilemaan.

Ota mukaan:

  • liikuntaan sopivat joustavat vaatteet
  • vesipullo
  • sisäpelikengät (ei pakollinen)

OSALLISTUMINEN VAATII ILMOITTAUTUMISEN!


FREE OF CHARGE

Season: 24.08.-21.12.2019

Time: Saturdays, 09:30-11:00
Place: Kannusillanmäen väestönsuoja, Palloilusali, Kannusillankatu 4, Espoon Keskus

Would you like to move and exercise in group for only women? The exercises are easy and all women in any age or condition can participate.

Take with you:

  • comfortable clothing for exercising
  • water bottle
  • indoor shoes (not compulsory)

REGISTRATION IS COMPULSORY!


Ryhmä järjestetään yhteistyössä Espoo Liikkuu:n kanssa/ In cooperation with Espoo Sport Department

Facebook ryhmä/Facebook group

Ilmoittautuminen Kuntojumppa lauantai / Registration to Workout on Saturdays

*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.