Tiistaina 6. lokakuuta 2026 järjestimme Mentor on the Move -hankkeen Suomen pilotin aloitustilaisuuden Monaliikun toimistolla Helsingissä. Tilaisuuteen osallistui 20 mentoria ja mentoroitavaa sekä 8 lasta. Lämminhenkinen ja innostava ilta käynnisti kuuden kuukauden yhteisen matkan, jonka keskiössä ovat liikunta, uudet kohtaamiset ja yhdessä oppiminen.
Mentor on the Move on eurooppalainen Erasmus+ Sport -hanke, jossa mentoroinnin ja liikunnan avulla tuetaan maahanmuuttajataustaisten naisten itseluottamusta, sosiaalisia verkostoja, osallisuutta ja yhteisöön kuulumisen tunnetta.
Mentorointijakso kestää noin kuusi kuukautta. Sen aikana mentorit ja mentoroitavat tapaavat säännöllisesti ja tutustuvat yhdessä erilaisiin liikuntamuotoihin ja liikuntamahdollisuuksiin.
Tavoitteena ei ole urheilullinen suorittaminen tai kilpaileminen, vaan liikunnan ilon löytäminen, uusien mahdollisuuksien kokeileminen ja osallistumisen esteiden madaltaminen. Jokainen voi edetä omaan tahtiinsa, pienin ja itselleen sopivin askelin.
Tutustumista ja yhteisen matkan suunnittelua
Aloitustilaisuudessa esittelimme hankkeen tavoitteita, mentorointijakson etenemistä sekä mentorien ja mentoroitavien rooleja ja vastuita.
Yksi mentoroinnin tärkeimmistä periaatteista on, että mentoroitava on oman matkansa suunnannäyttäjä. Hän tunnistaa omat kiinnostuksenkohteensa, asettaa tavoitteensa ja valitsee, millaisiin liikuntamuotoihin haluaa tutustua. Mentorin tehtävänä on kuunnella, kannustaa, tukea ja auttaa löytämään sopivia mahdollisuuksia.
Joskus jo yhteinen kävelylenkki, liikuntapaikkaan tutustuminen, aloittelijoille suunnatun tunnin kokeileminen tai maksuttoman liikuntamahdollisuuden löytäminen voi olla merkittävä ensimmäinen askel.
Keskustelimme myös siitä, kuinka tärkeää on kuunnella ennen neuvojen antamista. Mentorin ei tarvitse tietää kaikkea tai löytää valmiita vastauksia jokaiseen kysymykseen. Sen sijaan hän voi auttaa mentoroitavaa tutustumaan vaihtoehtoihin, tekemään omia valintoja ja ottamaan seuraavan askeleen rohkeammin.
Kunnioitus, kärsivällisyys, avoin vuorovaikutus ja toisen elämäntilanteen ymmärtäminen luovat perustan hyvälle mentorointisuhteelle.
Mentorointiparien ensimmäiset kohtaamiset
Yksi aloitustilaisuuden tärkeimmistä hetkistä oli mentorien ja mentoroitavien mahdollisuus tavata ja tutustua toisiinsa.
Alustavat mentorointiparit oli muodostettu jo ennen aloitustilaisuutta osallistujien kiinnostuksenkohteiden, toiveiden ja käytännön mahdollisuuksien perusteella.
Tilaisuuden aikana osallistujat pääsivät tapaamaan heille ehdotettuja mentorointikumppaneita, keskustelemaan odotuksistaan ja löytämään yhteisiä kiinnostuksenkohteita. Illan aikana tehtiin myös joitakin muutoksia alustaviin parivalintoihin.
Henkilökohtaiset kohtaamiset olivat tärkeä ensimmäinen askel luottamuksen rakentamisessa ja myönteisten mentorointisuhteiden syntymisessä.
Tunnelma oli lämmin, rento ja vastaanottavainen. Ilta oli täynnä keskusteluja, hymyjä ja positiivista energiaa.
Nautimme myös yhdessä tarjoiluista, mikä antoi osallistujille lisää mahdollisuuksia vapaamuotoiseen keskusteluun ja uusiin tuttavuuksiin.
Our Path – jokaisen parin oma polku
Tilaisuuden aikana esittelimme myös Our Path -työkalun (Oma polkumme), jonka avulla mentorointiparit voivat suunnitella ja seurata yhteistä matkaansa.
Työkalu kannustaa pareja keskustelemaan kiinnostuksenkohteistaan, odotuksistaan ja tavoitteistaan, valitsemaan liikuntamuotoja, joita he haluaisivat kokeilla, sekä sopimaan yhdessä seuraavista askeleista.
Valmiiksi määritellyn liikuntaohjelman sijaan jokainen pari voi rakentaa oman polkunsa mentoroitavan kiinnostuksenkohteiden, tarpeiden ja toiveiden pohjalta.
Our Path auttaa myös pysähtymään kokemusten äärelle, tunnistamaan edistymistä ja iloitsemaan onnistumisista mentorointijakson aikana.
Ajatus on yksinkertainen: jokaisen polku on erilainen, ja pienetkin askeleet voivat johtaa suuriin muutoksiin.
Innostusta, kysymyksiä ja uusia mahdollisuuksia
Yksi illan ilahduttavimmista asioista oli osallistujien osoittama innostus ja aktiivisuus.
Kysymyksiä esitettiin runsaasti niin mentorointiohjelmasta, yhteisistä liikuntamahdollisuuksista, mentorointisuhteista kuin käytännön järjestelyistäkin. Oli hienoa nähdä, kuinka kiinnostuneita ja motivoituneita osallistujat olivat aloittamaan yhteisen matkansa.
Keskustelut muistuttivat myös siitä, kuinka tärkeää on luoda ilmapiiri, jossa jokainen uskaltaa kysyä, kertoa odotuksistaan ja jakaa omia ajatuksiaan.
Halusimme varmistaa, että myös lasten kanssa tulevat osallistujat voivat keskittyä tilaisuuteen ja osallistua siihen mahdollisimman vaivattomasti. Mukana oli kahdeksan lasta, joille järjestettiin omaa tekemistä ja huolenpitoa tilaisuuden ajaksi. Näin vanhemmat pystyivät osallistumaan keskusteluihin ja tutustumaan muihin rauhassa.
Monaliiku tukena matkan jokaisessa vaiheessa
Yksi tärkeimmistä viesteistä, jonka halusimme välittää osallistujille, oli se, että kenenkään ei tarvitse kulkea mentorointimatkaansa yksin.
Vaikka jokainen mentorointipari suunnittelee ja toteuttaa oman polkunsa, Monaliiku kulkee mukana tarjoamalla ohjausta, kannustusta ja käytännön tukea koko kuuden kuukauden ajan.
Säännöllisten kuulumiskyselyjen, yhteydenpidon ja yhteisten liikuntamahdollisuuksien avulla autamme pareja löytämään sopivaa tekemistä, ratkaisemaan mahdollisia haasteita ja saamaan mentoroinnista mahdollisimman paljon irti.
Haluamme luoda turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa jokainen tuntee itsensä tervetulleeksi ja kuulluksi sekä uskaltaa kysyä neuvoa ja pyytää apua tarvittaessa.
Osallistujat ovat oman matkansa suunnannäyttäjiä, mutta Monaliiku on heidän tukenaan jokaisessa vaiheessa.
Yhdessä eteenpäin!
Aloitustilaisuus oli hieno alku Mentor on the Move -hankkeen Suomen pilotille.
Ilta muistutti meitä siitä, kuinka liikunta ja urheilu voivat yhdistää erilaisista taustoista tulevia naisia, avata ovia uusiin kokemuksiin ja synnyttää merkityksellisiä ihmissuhteita.
Osallistujien innostus, uteliaisuus ja positiivinen energia antoivat meille paljon iloa ja uskoa tuleviin kuukausiin.
Odotamme innolla, millaisia liikuntamuotoja mentorointiparit löytävät, millaisia kokemuksia he jakavat ja miten heidän yhteinen matkansa etenee.
Lämmin kiitos kaikille osallistujille, jotka olitte mukana tekemässä illasta niin onnistuneen ja inspiroivan!
Yhteinen matka on vasta alkanut – ja Monaliiku kulkee mukana joka askeleella!